30 октября Курортная клиника «Здравница Лаго-Наки» вновь пригласила всех на традиционную встречу Клуба Друзей в Санкт-Петербурге, превратив обычный день в настоящий праздник здоровья и душевного отдыха! Участники не только зарядились вдохновением, но и получили уникальные советы и ценные навыки от лучших специалистов.

На интерактивной лекции врач-невролог Руслан Сибагатуллин раскрыл секреты сохранения здоровья в условиях повышенного стресса. Как управлять своими ресурсами, справляться с нагрузками и заботиться о здоровье каждый день — эти и другие советы помогли участникам по-новому взглянуть на привычный образ жизни.

Кинезиолог и специалист по адаптивной физкультуре Юрий Тотьмянин провел мастер-класс по восстановлению после рабочего дня, показав простые, но действенные техники, которые легко применять самостоятельно. Гости с энтузиазмом выполняли упражнения и узнавали, как поддерживать тонус и бодрость, не выходя из дома.

Особенно приятно, что каждый гость мог пройти индивидуальную экспресс-диагностику и получить консультацию по состоянию позвоночника и суставов. Личные рекомендации от экспертов стали для многих первым шагом на пути к здоровому и активному образу жизни!

Настоящим сюрпризом стал розыгрыш путевки в Здравницу «Лаго-Наки». Один из участников получил возможность лично испытать на себе уникальные методики оздоровления и восстановления на фоне живописной природы Республики Адыгея.

Присоединяйтесь к Клубу Друзей Здравницы «Лаго-Наки» и будьте в центре событий, где здоровье, гармония и удовольствие объединяются в незабываемый опыт!